Frauengesundheit

Frauengesundheit hört nach dem Wochenbett nicht auf: Beckenboden-Prävention, Pilates, Körperarbeit Trauer und die Mädchensprechstunde stehen allen Frauen offen – auch ohne Schwangerschaft.

Unsere Räume stehen Frauen in jeder Lebensphase offen – für Bewegung, für Beratung und für Themen, über die selten gesprochen wird.

Beckenbodentraining und Prävention

Zertifizierte Beckenboden-Präventionskurse, auch unabhängig von einer Geburt. Meist von den Krankenkassen bezuschusst, mit Teilnahmebescheinigung.

Zum Kurs und zu den Terminen

Pilates

Ganzkörpertraining aus klassischen Pilates-Elementen und Kräftigungsübungen – donnerstags abends, ohne Baby.

Zum Kurs und zu den Terminen

Körperarbeit Trauer

Für Menschen, die einen Verlust erlebt haben: ein geschützter Raum, um zu fühlen, durchzuatmen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen.

Mit sanften Impulsen aus Yin Yoga, Atemarbeit und Meditation findest du Ruhe, Entlastung und innere Balance. Achtsame Bewegung und bewusster Atem können helfen, das Nervensystem zu beruhigen und Spannungen im Körper zu lösen.

Zum Kurs und zu den Terminen

Mädchensprechstunde

Ein geschützter Raum für junge Frauen mit Fragen zu Zyklus, Körper und Verhütung. Freitags nach Vereinbarung bei Anna Landenberger.

Passend dazu · Privatleistungen

Behandlungen, die viele Frauen dazu buchen

Diese Behandlungen sind unabhängig von deiner Hebammenbetreuung buchbar – und auch als Gutschein zum Verschenken erhältlich.

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Schreib uns über das Kontaktformular – wir melden uns per E-Mail bei dir.

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