Mentale Geburtsvorbereitung

In meinem 4-Wochen Kurs gibt es keine esoterische Hexerei und keine unrealistischen Märchen, sondern fundiertes Wissen über den natürlichen Verlauf der Geburt und was diesen beeinflusst. Du lernst deinen Körper besser kennen und erfährst, welche Rolle du selbst bei der Geburt spielst.

Mit gezielten Übungen, Tools und Techniken rund um Atmung, Entspannung und Zustandsmanagement wirst du in der Lage sein, jede Situation während der Geburt zu meistern und bewusste Entscheidungen zu treffen – für ein selbstbestimmtes Geburtserlebnis.