Körperarbeit Trauer
Yin Yoga, Atemarbeit und Meditation für Menschen, die einen Verlust erlebt haben – auch für Eltern von Sternenkindern.
- Inhalt
- Yin Yoga, Atemarbeit und Meditation
- Leitung
- Leonie
- Ort
- Petit Grain
Darum geht es
Ein geschützter Raum, um zu fühlen, durchzuatmen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die einen Verlust erlebt haben. Ein geschützter Raum, um zu fühlen, durchzuatmen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
Mit sanften Impulsen aus Yin Yoga, Atemarbeit und Meditation wirst du dabei unterstützt, Ruhe, Entlastung und innere Balance zu finden. Achtsame Bewegung und bewusster Atem können helfen, das Nervensystem zu beruhigen und Spannungen im Körper zu lösen.
Du darfst hier genauso sein, wie du bist – mit allem, was gerade da ist. Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
Deine Kursleitung
Leonie
Atemarbeit, Yoga & Meditation, Körperarbeit Trauer
Nächste Termine
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