99 €
Beckenboden Check-up
Das Beckenboden Check-up bei Petit Grain kostet 99 €, die Dauer stimmen wir mit dir ab. Es ist ab sechs bis acht Wochen nach der Geburt sinnvoll. Es steht allen Frauen offen, auch wenn die Geburt lange zurückliegt.
- Kosten
- 99 €
- Dauer
- nach Absprache
- Abrechnung
- Privatleistung
Schwangerschaft und Geburt belasten den Beckenboden – egal ob vaginal oder per Kaiserschnitt geboren wurde. Viele Frauen merken erst Monate oder Jahre später, dass etwas nicht stimmt.
Beim Check-up untersuchen wir deinen Beckenboden gründlich und besprechen mit dir, was du konkret tun kannst. Du gehst mit einer klaren Einschätzung und einem passenden Übungsplan nach Hause.
Ablauf: persönliches Gespräch, vaginale Tastuntersuchung, Funktionstest nach dem PERFECT-Schema, optional Beurteilung der Bauchmuskulatur und zum Schluss die gemeinsame Auswertung mit individuellen Empfehlungen. Alle Untersuchungen finden in ruhiger Atmosphäre, mit deiner Einwilligung und in deinem Tempo statt.
Was untersucht wird
- Kraft, Spannung und Entspannungsfähigkeit der Beckenbodenmuskulatur
- Verspannungen, Schmerzen, Narben (z. B. nach Dammriss oder Kaiserschnitt)
- Zusammenspiel mit Atmung, Bauchmuskulatur und Haltung
- Lage und Haltefunktion von Blase, Gebärmutter und Enddarm
- Optional: Rektusdiastase und Funktion der tiefen Bauchmuskulatur
Für wen das passt
- Ab 6–8 Wochen nach der Geburt
- Bei Inkontinenz, Druckgefühl oder Instabilität
- Zur Rückbildungsbegleitung oder nach Kaiserschnitt
- Bei Unsicherheit zur Beckenboden- oder Bauchaktivierung
- Vor dem Wiedereinstieg in Sport
- Auch ohne Geburt, etwa in den Wechseljahren
Durchführende
Anna Landenberger
Hebamme, Trageberaterin, Trauerbegleiterin
Kein Check-up in den ersten 12 Schwangerschaftswochen; der Wochenfluss sollte abgeschlossen sein. Die Untersuchung ist auch während der Periode möglich. Ein Pessar bitte am Untersuchungstag nicht tragen, aber mitbringen.